Sono insegnante di yoga, mental coach con indirizzo Dinamica dei Sé e Dialogo delle Voci, counselor relazionale in formazione e professionista nello sviluppo personale e relazionale.

Da sempre sento che il corpo è una via privilegiata per entrare in contatto con se stessi e affrontare con più forza le sfide quotidiane. Essere una Persona Altamente Sensibile mi ha insegnato a trasformare la vulnerabilità in risorsa e lo yoga è diventato per me uno spazio sicuro dove esplorare, conoscersi e crescere.

Attraverso percorsi personalizzati e pratiche diversificate, guido le persone a riconnettersi con la propria autenticità, scoprendo nuove risorse interiori e imparando a vivere con maggiore equilibrio e consapevolezza.

Testimonianze

"Cercavo da tempo un corso di yoga personalizzato e finalmente ho scoperto questo. Ho trovato grande giovamento nel corpo e nello spirito...e Silvia è bravissima!"

“Ottima esperienza.

Ogni lezione è diversa, mai ripetitiva, é possibile praticare scoprendo qualcosa di nuovo ad ogni lezione.”

"Silvia insegnante preparata e coinvolgente, ambiente rilassante e che ti avvolge nell'atmosfera della pratica. Grazie Silvia."

"Un grazie immenso a Silvia, con lei sperimento la pienezza ogni volta."

"Cercavo da tempo delle sessioni yoga personalizzate e finalmente ho scoperto Silvia, ho trovato grande giovamento nel corpo e nello spirito."

"Ho imparato a respirare nuovamente!"

"Al di la delle tecniche delle posizioni e del respiro alcuni concetti mi sono rimasti dentro, come la gentilezza e la compassione verso noi stessi"

"Sento maggiore consapevolezza del corpo"

"Sono partita abbastanza scettica, sia perchè non avevo mai praticato prima sia perchè la ritenevo una cosa lontana da me, devo ricredermi. Sono rimasta sorpresa perchè non pensavo potesse aprirmi così tanto e che potesse trovare spazio anche nella mia quotidianità"

"Silvia è davvero preparata, capisce di cosa hai bisogno esattamente, al termine delle sessioni individuali mi sento rinata, ottima istruttrice di yoga sia statico che dinamico!"

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